春困秋乏夏打盹，这句话说的确实一点都不差。每每在各种季节交替的时候，多数人的精神状况都会变的不一样，有些人认为春困秋乏夏打盹是一种病态，其实不是的。这些都是一种正常的季节性的交换现象。一旦是入夏之后，白天的时间就会变的比较的长，晚上却是会变得很短，夏天时候，凌晨四点多就已经天亮了，所以，很容易就会导致了大家得不到充足的睡眠状况。并且在季节交换的情况下，温度、气压以及是湿度等等的一些气候条件都会变的极为不稳定，特别是油罐车驾驶员对此不会很快的适应，所以，在夏季驾驶油罐车的时候，很容易就会出现疲劳、犯困、注意力不集中、精力涣散、应变能力下降等等的情况，判断力同时也是会出现很大的失误的，这样的情况对于油罐车驾驶员是非常的不利。为了让各位油罐车能够更安全的驾驶车辆，那么我为大家提供几个预防夏打盹的方法季节交替。

1、能够保证每天都有足够的睡眠时间以及充沛的精力。可能各位油罐车司机甚至是各位朋友都会有这样一个通病，在吃过了早中晚饭之后，就会很容易出现了疲劳犯困的情况。若是需要长时间的驾驶油罐车，那么可以根据自己的一些情况，调整好了驾驶的时间，将油罐车开到服务区好好的休息上那么半小时或者是一小时，养足了精神在开车也不晚。相信大家在为了完成工作与自身安全之间，应该都会选择安全为重。

2、在驾驶油罐车的时候，不要将驾驶室中长时间的封闭不透风，这样是会导致了空气没办法流通。并且氧气也是不足够的，较长时间驾驶中是会有出现了轻微的缺氧情况，可以将油罐车的车窗打开，将驾驶室重点空气保持在一个流通的情况，在换上了新鲜空气的时候，还能够将油罐车司机的注意力提高。

3、可以在油罐车中经常背上一些老年人比较喜欢用来提神的清凉油或者是风油精，在是在是困到不行的时候，用手指头抹上那么一点点量擦到鼻尖、人中或者是太阳穴上面，虽然是会立刻刺激到了皮肤，但是会在疲劳驾驶油罐车中，将驾驶员的疲劳的感觉消除掉的。