爱开车的有心人。

高速堵车永远是一个不过时的话题，每到节假日或者雨雪天气时，高速公路经常出现绵延几公里甚至几十公里的车辆长龙。

对于经常走高速的卡友们来说早已习以为常，但当遇到严重堵车且明确短时间内无法通行时，司机朋友只有将车辆熄火原地等候，这时还是不免产生急躁心里。因为面对一望无际的前方车辆，谁也很难说什么时候能摆脱目前的状态。

今天我们浅谈一下，当高速公路遇到严重堵车且明确短时间内无法通行时卡车司机如何调整心态？

首先，车上常备一些娱乐性物品。如可以随车携带一个pad笔记本，提前下载一些喜欢看的电影等小视频，路遇堵车时可以在车上看电影、听音乐来消磨时间。

也可以准备几副扑克牌同其他车驾驶员共享，共同营造一种休闲的气氛。但娱乐的同时要密切关注前方车辆变化情况，不能影响交通。

其次，可以趁机对自己的爱车做一些小的维护保养。当然这种保养的前提必须保证一旦拥堵情况缓解不能影响车辆的移动。

如可以对平时没来的及修理的一些小毛病借此机会修理一下，既打发了时间也是对爱车的一种负责，何乐而不为。还可以对所载货物的加固情况进行检查，发现有松动的情况及时处理。

第三，自娱自乐，每个人可以根据自己的爱好自己寻找乐趣。如有的司机喜欢抽烟，可以路边抽烟解闷的同时，欣赏一下两旁的风景。

还有的司机喜欢运动，那就打打太极，做一些肢体活动，缓解驾驶疲劳。也可以借此机会给家人朋友打打电话，报个平安的同时诉说一下一路的心得体会，增加一下感情也挺好。

总之，每个人的爱好不同，选择也不同。无论何种形式的消遣方式都是为了让司机朋友缓解一下内心的焦虑情绪，从而营造一个良好的驾车心态。

毕竟对行车安全来说司机的精神状态是至关重要的。但无论选择何种方式消遣都要掌握一个度，就像我们开头所说的那样，谁也不敢说什么时候能摆脱目前的状态。

所以司机朋友要做到随时准备驾车上路，确保后方车辆顺利通行，还要注意切莫贪图玩乐影响驾驶，毕竟行车安全高于一切。

年关降至，社会节奏也在加快，人心也越来越浮躁。小编希望各位老卡们遇到类似问题要学会调节心态，毕竟高速堵车已成为一种社会现象。路在前方，老卡们能做的就是时刻准备着平平安安上路去，高高兴兴回家来。（文/卡车之家特约作者：小哥）