开车犯困,有很多人都是靠红牛来解决,而经常喝红牛影响身体健康。开车犯困可以通过一些土方法来解决,其中包括休息片刻、打开窗户、听音乐或者直播、喝浓茶或者咖啡、改变形车的环境、活动一下身体、湿纸巾擦脸。开车犯困是一种相当危险的现象,在现实生活当中有很多交通事故都是因为司机犯困导致的。下面给大家带来提神的方法,以便帮助到犯困的司机。
开车犯困建议不要开车,休息片刻可以直接解决这样的烦恼,如果在普通的路段,建议把车子停靠在安全的地方休息,通过短暂的休息可以解决,如果高速公路上建议找服务站暂时休息,从而缓解疲劳,提升自己的专注能力。如果高速行车,没有便利的条件让自己休息,没有找到服务站,这时可以打开窗户,因为打开窗户外面的新鲜空气可以吹入汽车内饰,从而改变面汽车内饰当中大环境,减少疲劳感。
不管什么样的车子,都可以听音乐或者广播。听一些自己讨厌的音乐或者广播,就可以起到提神的作用,不知道车友们是否发现,如果听到一些讨厌的人和事,精神会相当抖擞。接下来,可以通过喝咖啡或者浓茶的方法来提神,建议在普通路段使用这样的方法,毕竟高速公路上厕所不方便。
改变行车环境可以缓解疲劳,行车的环境较为复杂,单一的路线有可能会导致疲劳,相反通过更换路线来刺激自己的神经,从而激发好奇心,会缓解疲劳。另外,可以活动身体,虽然汽车座椅部位的空间是有限,但是可以伸个懒腰或者伸一下胳膊,通过这种局限性较小的动作来提神。最后,可以用湿纸巾擦脸来缓解疲劳。以上这些都是叫醒自己的方法,总而言之,开车犯困相当危险,红牛又会影响身体,可以通过这些正确的方法来解决。