非营运货车自用拉货合法，但禁营运。若欲从事货运，须合规：备有适配且检测合格的车辆、合格驾驶人员，及完善的安全管理制度。违规营运将受行政处罚，合规运营是关键。

非营运货车拉货的具体情况

１、自用拉货：非营运货车运自有货物合法，未从事货物运输的商业行为不构成违法。个人或企业自用车辆拉货，合规使用是关键。

２、互助拉货：非营运货车无偿或仅补偿成本帮助他人拉货合法，体现邻里互助精神，避免商业运营即合规。

３、抢险救灾：承担抢险救灾物资运输任务合法，不论是否付费，为社会贡献力量，履行公民责任。

４、商店自用：商店主用货车进货或送货不收运费合法，自用车辆服务经营，合规操作保无忧。

非营运货车拉货的法律规定和处罚措施

１、未取得道路运输经营许可：非营运车辆擅自从事营运性运货且未获许可，属违法行为。依据《中华人民共和国道路运输条例》，县级以上交通运输主管部门将责令其停止经营，并根据违法所得情况处以相应罚款。

２、行政处罚：非营运货车擅自从事道路运输经营，将面临县级以上道路运输管理机构的处罚。根据违法所得情况，将没收所得并处以２倍以上１０倍以下罚款，无所得或所得不足２万元者，处３万元以上１０万元以下罚款，构成犯罪者将依法追责。