新手司机开车上高速难免有恐惧心理，需要很好的克服，提前做好准备工作，适应高速的速度、保持冷静的头脑、遵守交通规则、积累驾驶经验。把这些克服了之后就可以正常的上高速。开车上高速成为当今社会比较常见的出行方式，可是对于一些经验不是相当丰富的新手司机来说，他们上高速之前难免有一些心理压力，感觉特别恐惧，又不知道如何克服，下面给大家带来克服的方法，以便帮助到新手司机。

想要上高速又有恐惧心理，首先需要提前做好准备，上高速之前驾驶员需要提前规划好路线以及高速公路的交通规则，其次需要了解紧急停车带故障专用道等，另外需要检查自己的车辆是否可以正常的上高速，比如刹车系统、机油以及轮胎部位等，一旦确保正常，就可以安心上高速。上高速之后也需要适应高速公路的速度以及环境，这是特别重要的一点，上了高速公路之后不能龟速行使，否则会存在安全隐患。

高速开车由于速度特别快，首先车主需要保持冷静的头脑以及专注能力，不能因为外界的干扰影响了自己行车。如果心情特别紧张，又因为车速比较快，噪音比较大，车主可以听一些音乐来放松自己的心情，当然不管何时何地，需要保持冷静的头脑，一旦发生意外之后很好的应对。

遵守交通规则是上了高速必备的基本素质，驾驶员需要严格遵守，不能随便的超速不要随便的变道，保持合理的车距，避免发生交通事故。上高速具有恐惧心理，总的来说是驾驶经验不是相当丰富，因此平时需要掌握丰富的驾驶经验，经验丰富之后可以克服这种心理，开车时逐渐的提升自己的开车难度，比如加速行驶以及超车等操作，以上就是关于克服高速行车恐惧心理的方法。